打开微信"扫一扫",打开网页后点击屏幕右上角分享按钮

   新闻中心 >>酷乐宝山网球天地

【网球常识】准备比赛?这些小常识需要知道的

时间:2016/7/27 12:39:27
相关标签: 网球 比赛 常识 球场 




城市文化  品质生活



    些网球比赛的小常识尽管不能帮你赢得比赛,但是能提高你网球运动的质量,我们就一起学习下吧。


    1、比赛与练习不同

    初学网球 的人一般都有这样的体会,平时练习可来回对抽多次,比赛时却打不出来, 似乎发挥打了折扣。其原因在于,比赛时你都得在运动中击球,击球准备动作做得 仓促,因为对手在调动你,而且来球快慢高低变化多。这些都是平时练习出现较少 的情形,因此比赛对你来说陌生,不是发挥打折。
 


     2、场地几何

    网球 的战术简单说来就是让对手击球困难,使自己击球容易。场地几何的概念,有 助于你战术应用。如将你击球后球在对方场地的落点分别与你方场地两个边线与底 线的交点连成线,就能预测对方回球的可能范围。你球击的越深,对方可回球角度 越小,你就能轻松地回球。
 


    3、出界比下网好

    练习 和比赛时,我支持这样的看法:宁可将球击出界,也不将球击下网?
 


    4、发球

     网球 各种技术学有难易之分,应用发挥亦有难易之分。发球属学很难,但比赛中最 容易发挥的技术,因它不受对手的牵制。曾用一法教人发球,效果尚可,
 


5、球龄与伤痛

     球龄 的增长,球越打越快,比赛越来越激烈,玩弄的高级技巧越来越丰富。但身 体专项训练没跟上,承受不了技术对身体素质的要求,于是上痛下痛,前痛后痛, 手痛脚痛关节痛。

   
是,一有比赛,各种护绷带,杀痛喷剂充斥球场,惨不忍睹。 爱惜自己,作些专项身体素质训练吧!
 


    6、球鞋与服装

    若资金有限,应先用于购买好的球鞋,好的球鞋减少跑动时对关节造成的损害。好的服装并不能帮你什么。



酷乐网球 COOLLIFE.TENNIS

   
    酷乐网球公园

 
    地址:宝山区永清路700号宝山体育中心二楼
 
    电话:18521567677

 

喜欢 2   浏览 2513  
相关标签: 网球 比赛 常识 球场 
小实物与插画的创意 【网球技术】掌握这十点,双打更有趣!
游客

会员评论 MemBer Comments
关于我们  |   帮助中心  |   联系我们  |   服务条款  |   法律声明  |   友情链接  |   商务合作  |   广告服务  |   招聘英才
Copyright © 2010-2013 酷乐网版权所有   沪ICP备10210641号-2